10 000 шагов на пути к здоровому образу жизни
09:17 06.04.2026 16+
10 000 шагов на пути к здоровому образу жизни
В рамках Всемирного дня здоровья (7 апреля) 5 апреля акция «10 000 шагов к жизни» одновременно стартовала в городах России и странах СНГ, а неделя со 2 по 8 апреля объявлена неделей «От лечения к профилактике».
Акция проходит с 2015 года на различных площадках страны и является одним из элементов общероссийской общественной программы Лиги здоровья нации «Здоровый муниципалитет» и проекта «Каждому муниципалитету - умный маршрут здоровья» (проект реализуется при поддержке Фонда президентских грантов).
Северобайкальск не остался в стороне и принял участие в этой акции. Более 500 жителей города прошли дневную норму шагов. Город участвует в Международной акции с 2022 года - нынешний заход стал десятым, юбилейным для жителей и гостей города. Покоритель Эльбруса, кроссфитер Павел Новиков провел для участников «Зарядку с чемпионом».
Целью национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» является повышение ожидаемой продолжительности жизни до 78 лет к 2030 году и достижение 15 % доли населения, ведущего здоровый образ жизни, к 2036 году.
Задача международной акции - пропаганда ценностей ЗОЖ, развитие волонтёрского движения на пространстве СНГ, укрепление дружеских и добрососедских отношений.
Данная акция направлена на повышение ежедневной двигательной активности и пропагандирует приверженность ходьбе - самому доступному, физиологичному и естественному способу повышения физической активности. Этот метод не требует дополнительного оборудования и оснащения и отвечает принципу «Здоровье для всех».
«Я уже третий год подряд участвую. Мне очень нравится это мероприятие. Прогулка на свежем воздухе заряжает энергией», - поделилась участница акции.
«Всероссийская акция "10 000 шагов к жизни" основана на рекомендации Всемирной организации здравоохранения проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимальной нормы физической активности человека», - отметил заместитель Главы города Северобайкальска по социальным вопросам Алексей Купцов.
